A felicidade é um estado de espírito alcançado quando passamos a valorizar aquilo que temos e controlamos a nossa ansiedade em relação àquilo que não temos, ninguém está satisfeito com aquilo que dispõe. Todo mundo queria ser outra coisa, outra pessoa, ser mais alto, mais baixo, mais loiro, mais moreno... É esta falta de aceitação de si que gera a infelicidade. Entretanto, quando encontramos o nosso  centro de tranqüilidade a partir da atitude da aceitação de quem você é e daquilo que pode dispor no presente, tudo muda.  A ironia é que, à medida que serenamos a mente, começamos a obter as coisas que antes nos causavam tanta angústia.